婧氏仁和舒芯宝去湿效果怎么样湿气有什么危害

中医有：句古话“千寒易去，一湿难除。湿性黏浊，如油入面”。很多人都知道，危害健康最重要的就是湿气！湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。没有谁能随便祛湿成功，尤其是沿海地区的人，他们常年被湿气困扰。
尤其是夏天，阴雨的天气和多变的气候导致空气湿气浓度变大，这时候我们总会感觉到困乏无力，无精打采，早上睡不醒，一整天都疲惫不堪……
仔细观察你还会发现，很多人一过了30岁，早上起床就会感觉到浑身无力，体重上升，肚子变大，满脸油腻，肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加强烈。
而有一些人即便40、50岁依然看起来满面荣光，精力充沛，肌肤细腻白皙，身材苗条，充满魅力......
是什么原因造成了这么大的差异呢？
为什么有些人30岁就成了“黄脸婆”，“油腻大叔”，而有些人40岁以上还是不老女神，男神？
答案是：有些人脾虚湿气重，所以衰老的特别快。你可能看到过很多养生类的书籍比如《脾虚的女人老得快》，《脾不虚女人不老》，《脾不虚人不老百病不生》，《脾好命就好》，这些书籍并不是扯淡，而是真正的揭示了一个最值得重视的问题：
脾虚湿气重，会对一个人容貌，健康，精神状态产生巨大的影响。
而且还有各种小毛病缠身像等上火、睡不解乏、畏寒怕冷、头晕脑胀、嗓子干痒、痰多、口腔生疮、长痘湿疹、关节酸疼、大便黏腻、痛经血黑、精神疲惫感觉，这一切究其根源湿气所致。
那么怎样来准确的判断出自己脾虚湿气重呢？脾虚湿气重的人身体会出现三个最显著的信号：
1、皮肤：湿气首先会表现在皮肤上，会让皮肤变得油腻不堪，毛孔粗大，皮肤暗黄，满脸黑头，且容易长斑长痘。
2，舌头：如果你发现舌苔厚腻，上面像铺了一层类似苔藓一样的东西……倘若常年如此，那说明你体内湿气相当严重了……此时，舌头还会出现另外一种现象：边缘有锯齿。这是水湿太重，舌头变的胖大，和牙齿挤压而形成的。

3，看大便：如果你上厕所的时候，想拉又拉不出来，大便溏稀不成型，容易粘在马桶壁上，擦屁股需要用很多手纸……这说明你湿气太重了……因为正常的大便呈金黄色的圆柱体，排便会非常顺畅。
一旦脸部、舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿怕了缠身，那么后果非同小可。
当心暑湿变寒湿，百病欲缠身
       湿气是极易渗透的，遇热变湿热，遇凉变寒湿，相互夹杂之下使身体机能发生变化，形成湿热寒邪的复杂体质。故而与盛夏时“祛暑湿”不同，秋后祛湿不仅要祛除身体里滞留的“暑湿”，还要预防“寒湿”的侵袭，以防止秋冬之病，经络气血更加淤堵。
暑湿变寒湿的常见的多种症状
   1、舌苔发白
   2、反复的口腔溃疡
   3、口臭时舌苔发白
   4、咳嗽时痰是稀白的
   5、易冷、流清鼻涕
   6、流出的汗是凉汗
   7、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断
   8、感冒发热时浑身感觉冷
   9、经常腹痛、腹泻。
   10、脸上长痘和斑
 
   12、手、脚长年冰冷
   13、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
   14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

一些人对照上面的症状，一一检查下，会吃惊的发现自己符合很多种，有一些被湿气缠身多年的人，会发现自己几乎每一条都符合。