橄榄油和花生油哪个好，食用油桶装 工厂专用

人们的生活离不开油，食用油可以提供人体所需要的脂肪，协助脂溶性维生素的吸收。必需的脂肪酸是体内合成前列腺激素的原料，前列腺素具有广泛的生理作用。如果人体缺乏了必需的脂肪酸，可导致生长发育迟缓、生殖能力下降、脂类运转异常、皮肤易感染、伤口难愈合等问题。

不过呢，吃油也有适量。如果大量的油进入人体，对人们健康产生的影响是不容忽视的。因此，吃油还是要有讲究的，以下是减少吃油的五个诀窍：

1．多采用蒸、煮、炖、汆、拌等少油的烹调方法，以此减少油的摄入，不用油炸、油煎等烹调方法。

2．做汤或者用砂锅炖菜时，不需要再用油煸炒，可以直接将肉等食材放入锅中。

3．少吃奶油蛋糕、酥皮点心等食物，这类食物里还有大量的反式脂肪。

4．减少外出用餐次数，一是餐馆里菜的用油量偏大，二是一些黑心的商家可能使用非正规渠道来源的劣质油。

5．多使用不粘锅、微波炉等炊具，这样可以少用一些“润锅”油，从而减少油的使用量。

本公司主营食用植物油的生产及销售，产品有“橄榄花”大豆油、调和油、菜籽油等食用油，大桶包装用油、餐饮专用油。钦州橄榄花凭借优质的产品，完善的服务，先进的管理理念，畅销广西乃至全国。公司以扩大生产规模，增加产品品种，追求质量、卫生、品质、风味、营养和快捷，向风味型，营养型，享受型，功能型的方向发展，打造高品质橄榄花食用油。

钦州橄榄花油脂科技有限公司全体员工真诚感谢社会各界朋友的信赖与支持，并热烈欢迎各学校食堂、酒店、餐厅、食品厂等广大新老客户来电咨询订购，携手合作、共创未来！

橄榄花调和油/菜籽油/橄榄花一级大豆油/食用油/花生油/餐饮食用油/食堂专用油