冰蹴球 冰蹴球玩法 陆地冰蹴球普及推广

      现在的冰蹴球玩法很简单，其规则与地壶类似，不过只能用脚踢。在冰面上画出长12米,宽2米的比赛场地，两端为双方队伍的发球区，中间圆圈是得分区，场地两边还画有蓝色的发球限制线，发球最远不能越过对面的限制线。比赛时，双方将球发向场地圆心，同时通过撞击和阻挡的方式，来达到让本方球占领圆心的目的。此外，发球出界也会让对方得分。在双方分别发出5个球后，距离圆心最近的一方获得分数，另一方不得分。冰蹴球每场设10局比赛，以累计得分来决定胜负。

　　随着2022年北京冬奥会的临近，北京市进一步加强了陆地冰蹴球的普及推广工作，先后举办了北京市冰蹴球挑战赛等相关赛事。同时，开展了冰蹴球社会体育指导员培训工作，目前已经培训北京市冰蹴球一级社会体育指导员1300余人。而且，随着北京市各级冰雪活动的开展，冰蹴球运动更是得到了进一步的推广，如今冰蹴球已经覆盖北京全市16个区，参与人数达到数万人次。而且随着仿真冰的发展，冰蹴球项目更是得到了突破，现在冰蹴球不仅冬天可以玩，夏天同样可以利用仿真冰进行项目的开展。

    冰蹴球是在一块10米×10米的平坦冰面上进行，分甲乙二队进行比赛，每队2名运动员各执1球。运动员头戴棉安全帽、脚穿平底防滑鞋。4名队员各占一角按编号分别从自己角位向中心区发球。比赛时运动员无身体接触，以己球击中对方球的方式得分。出击时，脚掌踩在覆钵型的球上向前蹴球。本方球击中对方球得1分，将对方球击出界得4分，凡击中者可连蹴一次，以先满20分者为胜方。冰蹴球场地面积不大，规则简单，老幼咸宜，技法和规则一看就会，一玩儿就上瘾，兼具竞技性和娱乐性。

   说到冰蹴球，资料显示其至少有300多年的历史，这是一项具有浓厚北京历史特色的民族体育冰雪项目。据北京市民族文化交流中心副主任常建忠介绍，关于冰蹴球的起源说法有多种，不过其中最主要的说法是冰蹴球源于“踢盖火”的游戏。所谓“盖火”就是旧事盖在炉口压火的铁器，呈圆形，中间凸，顶端有孔。相传，当年乾隆皇帝的女儿和硕和嘉公主出生后，由于手指间有蹼相连，呈现佛手的形状，因此又被称作“佛手公主”。而随着公主的长大，她每每看到其他人玩各种游戏时，自己却又无法参与，所以便闷闷不乐起来。后来，乾隆皇帝见状，便命内务府大臣设法寻找一些不需要用手就可以玩的游戏，以便让小公主开心起来。后来大臣发现人们在冰上“踢盖火”的游戏不仅不需要用手，而且非常具有乐趣，很适合小公主游戏。于是在得到乾隆皇帝同意后，宫内的人们便在冬天陪着小公主开始玩“踢盖火”的游戏，也就是从那时起冰蹴球开始流行起来。

    早年间什刹海冬天打冰会剩下很多碎冰块儿，孩子们就捡来踢着玩，直到上世纪80年代，在北京怀柔的喇叭沟门、顺义、卢沟桥地区的农间，还流行着踢冰核儿。遗憾的是，后来这一运动在京城渐渐消失了。而现在这一传承300年的体育运动正逐渐回到世人的视线，成为北京市民冬季一大娱乐活动，古老的体育竞技重新焕发了生机。

     冰蹴球，与滑冰、滑雪等常见冰雪项目相比起来，乍听起来有些陌生，实则在我国已有300年的历史。它是清乾隆年间出自宫廷的一种游戏，叫做“踢盖火”，“盖火”是古代盖在炉口压火的铁器，圆形，中间凸，顶端有孔。可见，这里的“球”并不是我们现在所说的足球篮球一样的东西，更像是现在体育运动——地壶。

    随着北京申办2022年冬奥会的成功，北京市民族传统体育协会将老北京“踢盖火”游戏与现代的时尚体育相结合，创新成了一项全新的现代民族体育运动“冰蹴球”。现在的冰蹴球更加符合竞赛要求和标准，增强了冰蹴球的对抗和趣味性，让普通老百姓也更容易接受。

据了解，冰蹴球虽因简单易学极易适合残疾人参与，但大多数残疾人仍无缘参与。除了残疾人自身障碍以外，还包括适宜项目少，安全保护措施不到位等问题。为此，北京市西城区在什刹海街道建立了残疾人冬季运动项目训练基地，就冰雪运动项目在残疾人当中的普及及提供专业助残志愿服务培训人才，探索技术，为2022年冬季残奥会助力。