公司: | 广东好掌柜展示制品有限公司 |
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所在地: | 广东 - 中山,广东省中山市南区先施一路12号好掌柜工业园 |
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所以不能者,为心未澄,欲未遣也。能遣之者,内观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其物,物无其物。三者既悟,唯见於空;观空亦空,空无所空;所空既无,无无亦无;无无既无,湛然常寂;寂无所寂,欲岂能生?2018新款配件柜
这一段记载告诉我们之所以不能让心“静”下来,是因为心里的欲望、杂念太多。要让心静下来,先要排除杂念和欲望,所用的方法就是“内观其心”,每天找一段时间让自己安静下来,然后像一个旁观者一样观察自己的内心,一旦觉察到有念头产生,就“看着”这个念头,它就会慢慢消失,当内心到了“空无”杂念的情况,就继续观察这种“空无”,这样就可以为身体充电,使人身体的精力和体力得以有效恢复。2018好掌柜小米靠墙配件柜
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