三水舞蹈三水少儿拉丁舞培训

舞蹈是一种灵感与天赋，它可以穿越心灵，使人超凡脱俗。

每种舞蹈都有一种性格，每种性格都有它独特的魅力。

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拉丁舞体态三要素，矫正你舞蹈中错误跳法！拉丁舞的第一体态是要美，那么拉丁舞的体态是什

么呢？上身保持直立--头，颈，尾椎必须在一条垂直线上。

首先,要求舞者的眼睛平视，下额微向下向后收，头颈拉直成一条直线。如果叫学生抬头仰视

那就错了，这就不是拉丁舞而是民间舞了，­其次尾椎骨应该垂直向下，产生的现象是腹部向内

收，做出来的效果是肚皮上有很多皱子，如果是挺胸抬头撅屁股，那么产生的现象是尾椎骨向后

向上为斜45度，肚皮是绷紧的，这个是生活中自然的体态但决对不是拉丁舞需要的正确体态！

第二,膝盖要随时保持收紧超直的状态，不能让别人看到你的膝盖有弯的感觉，而且膝盖不能

像压腿时向后凹使劲往后压而是要向上拉，这样的练习方法久而久之才会练出一条修长而美丽的大

腿，切记我们经常强调的“超直膝盖”不是指往后压而是指往上拉。

第三,脚裸的应用，平时不注意脚裸应用，会导致你在学习中出现锄头脚，这样跳起舞来就会出

现脚和腿的分开，不能连接成一条线，而显得断开了，这就会影响整体线条。