凭祥中医针灸推拿职业培训基地广西名老中医专业教学20余年

本培训中心长期开办《针灸理疗班》《小儿推拿班》《中药方剂班》《正骨推拿班》欢迎有兴趣的朋友联系杨老师来校考察试听或报名学习。

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课程描述：中医针灸推拿职业能力课程由针灸学、推拿学和针灸推拿基础等三个单元组成。针灸学课程内容包括“刺法与灸法技能”和“针灸治疗”两个模块。“刺法与灸法技能”模块讲解刺法、灸法的基本内容与操作方法，并介绍拔罐与刮痧的基本技能。课程通过各种针灸基本技能的操作练习，培育和巩固针灸学习者的理论与专业技能。针灸治疗模块讲授中风、眩晕、头痛、面瘫、痹证、感冒、月经不调、痛经、疳疾等常见病的针灸方法。

  推拿学课程包括“推拿练功与手法”和“推拿治疗学”两个模块。“推拿练功与手法”模块通过讲解传统内功推拿流派少林内功的练习方法，增进学员身心功力，提高手法技能；同时讲授六大类推拿基本手法的练习方法，配合人体各个部位的操作练习，培育和巩固推拿学习者的理论与专业技能。推拿治疗模块讲授颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等常见病的推拿治疗方法。针灸推拿基础单元介绍中医基础、中医诊断、人体解剖、经络腧穴等内容。

  学员将会获得的知识和技能：

  1.在“刺法与灸法”课程模块中，了解中医针灸的刺法与灸法发展概况，掌握毫针、艾灸和拔罐、刮痧的基本知识和基本技能，了解三棱针、耳针的基本技能，为进一步学习针灸治疗学打下扎实基础。

  2.在“针灸治疗学”模块中，掌握中风、眩晕、头痛、面瘫、痹证、感冒、月经不调、痛经、疳疾等常见病的针灸方法。

  3.在“推拿练功与手法”课程模块中，了解推拿练功少林内功的发展概况，掌握少林内功基本裆势、上肢动作与双人练习的练习基本方法与技能应用，熟悉内功推拿流派的常规操作法。熟悉摆动类、摩擦类等6大类常用推拿手法的应用，熟悉人体各部位推拿基本手法的操作技能。为进一步学习推拿治疗学打下扎实基础。

  4.在“推拿治疗学”模块中，掌握颈、肩、腰、腿等常见病的推拿治疗方法；掌握失眠、中风后遗症、缺血性心脏病、痛经、月经不调等内妇科疾病的推拿治疗方法；掌握小儿感冒、消化不良和遗尿等儿科常见病的小儿推拿方法。

  5.在针灸推拿基础学部分，熟悉中医基础理论知识与诊疗方法，了解人体解剖学基础，掌握经络腧穴基本内容。、

  今日惊蛰，春雷始鸣，雨水渐多，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。如何调整好身体机能，抵御疾病？以下5个建议对养肝护肝、增强体质颇有效果。

  1、养肝排毒，蔬果汁护肝

  中医所讲的清肝毒，可以理解为将肝脏内积聚的毒素通过天然的办法排出体外。大家1个用蔬果汁护肝、排肝毒的方法。

  选用胡萝卜20克、苹果20克、菠萝100克(削皮洗净);加入水120克，混合后入果汁机内打成泥汁，带渣饮用。

  此蔬果汁也可加入甜菜根，甜菜含大量的盐酸甜菜碱，可以给人体补充盐酸，对于帮助消化很有好处。同时，丰富的甜菜纤维可以帮助松动沉积的排泄物，帮助排便、清理肠道。

  2、清淡饮食，增强体质

  《黄帝内经》还指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入机体，也就不易得病，所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重要。

  由于惊蛰后的天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物也开始生长繁殖，要预防季节性的传染病的发生，应多吃清淡食物，如香菇、糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。

  惊蛰后野菜多，如荠菜、苦菜、马头兰等，可适当多吃。野菜大多营养丰富，还富含维生素C及有助防病的活性成分。适当多吃，有助增强人体免疫力，还能抵御病菌的侵害。

  3、早睡早起，去“春困”

  “春雷响，万物长”。中医专家称，春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行。

  人体困乏的时候，气血循环缓慢，这时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用。

  伸懒腰后，血液循环加快，全身肢体关节、筋肉得到了活动，睡意皆无，这样也激发了肝脏机能，使肝脏得到“锻炼”，从而达到对肝脏的保健效果。

  对老年人来讲，经常做这一动作，还可增加肌肉、韧带的弹性，延缓衰老。