沙疗加盟西域曼莎沙疗床问答讲解

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沙疗养生已经在全国各地传播开来，人们总是有事没事都要去做一下沙疗。沙疗也是要讲究方法方式的，其中大有学问。沙疗馆里的服务人员可能会告诉你沙疗的方式方法，有时候可能不全面。今天大家分享一些沙疗知识。

1提问一：做沙疗会不会像桑拿房一样，有憋闷的感觉­

答：做沙疗是不会有憋闷的感觉的。因为沙疗床与桑拿房是不一样的。沙疗床里的材料是六种天然矿石混合的，对人身体是非常有益处的。沙疗床材料在加温时会释放出大量的负氧离子，能使空气变得清新，所以在沙疗床不会出现憋闷的感觉。

2提问二：沙疗与运动一样，是消耗体内的热量吗­出太多的汗会为会虚脱­

答：沙疗与运动都是消耗身体热量的，在沙疗床里躺上15-20分钟就相当于跑10公里所消耗的能量，大约是600卡路里。有人说做沙疗出汗那么多，做完后会不会虚脱。其实不必担心，完全不会出现这种现象，在沙疗时，可以喝些水补充水分。但是沙疗排出的汗液并非只有水分，还包括了体内各种不同的排泄物，其中有大量过剩的皮下脂肪，常做沙疗保健可有效达到减肥目的。

3提问三：如果沙疗是将身体的毒素排出来，是通过什么原理实现的­

答：这就与沙疗床材料的选择息息相关。正规合格的沙疗床材料有养生的作用，如电气石石、麦饭石、新疆漠沙等。沙疗床内具有超强的能量场，远红外线光波使人体的细胞产生共振，加速人体血液循环，与此同时，毛孔彻底张开，从肌体深层将体内毒素排出体外。

4提问四：沙疗床内空气不流转，沙温又那么高，呆上半小时会不会不舒畅­

答：不会。沙疗的特色和优势在于，经过受热能够开释大量的负离子，因而你不只不会感到闷，不舒畅。反而会感到轻松自在，是你健康与休闲的好去处。

5提问五：为何沙疗前要先洗澡或先卸妆呢­

答：沙疗前沐浴是为了明白皮肤外表的废物，以避免阻塞毛孔，不利于体内毒素的排出。因而沙疗前一定要先沐浴，尤其是化妆的女人要将皮肤外表的化装品清洁洁净才更有利于皮肤的美容。

6提问六：为何沙疗后4小时不能洗澡呢­

答：沙疗后毛孔处于扩大状况，体内的细胞经过沙疗也处于修正状况，假如短时刻内淋浴毛孔遇水后当即缩短，细胞修正停止影响沙疗后到达的美容养生的效果。

7提问七：沙疗后流那么多汗不马上洗澡会不会不舒畅呢­

答：沙疗后不马上洗澡不会不舒服，相反会觉得很舒畅，汗干后会发现皮肤很顺滑，像洗了一个热水澡的感受相同。这是由于经过沙疗体内的重金属及别的有毒物质现已被排出体外，继而体内的纯水份也随之由毛孔排出，因而毛孔和皮肤表层都似用清水清洁过了相同，所以你会感受很顺滑。

8提问八：沙疗会不会导致营养流失­

答：沙疗时会排出一些汗水，汗水里含水分、电解质。汗液中主要的电解质是钠和氯离子，没有钙。也就是我们常说的盐，我们平时吃饭就可以补充的， 在沙疗时，记得要补充水分。喝水切忌豪饮猛灌。正确的喝水速度，应该是小口、小口慢慢地喝，身体才能达到良好吸收的效果。