腰间盘突出保守治疗都在这里，选择适合自己

患上腰椎间盘突出的人肯定十分后悔，如果时间可以倒流的话，一定不会让腰突找上门，腰椎间盘突出到底怎么回事儿，怎么治疗呢？（了解腰间盘突出问题关注健康顾问：）

腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一.其中以L4,5和L5,S1间隙发病率高.

腰椎髓核是怎么突出的呢？

1主要是不良行为习惯造成的（长期反复的劳损：比如负重弯腰状态下椎间盘容易受伤）2腰间盘退变（通常是25以后开始退变）

3外伤史（青少年腰间盘突出常伴有外伤史）

4腰骶椎的先天异常

5遗传因素

腰椎间盘突出的危害是什么

1、黄韧带肥厚、钙化慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚》1CM，椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊，关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根，产生类似椎间盘突出的征象。

2、后关节退变与骨质增生腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面，上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄，增加神经根受压机会。

3、退行性腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症或退变造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小，使原来较小的椎管产生狭窄，属继发性椎管狭窄。长期反复的腰痛，酸困，继而出现间竭性跛行。

4、退行性腰椎滑脱症椎间盘突出和退变可导致腰椎不稳和关节突骨关节炎，这两者是退行腰椎滑脱症的主要原因，都会出现各种腰腿症状。

保守治疗的适应征:1，年轻，初次发作或者病程较短者；2，休息后症状可自行缓解这；3，X线检查无椎管狭窄者。大多数患者可经非手术治疗缓解或者治愈.

保守治疗的方法介绍如下：

一，绝对卧床休息。初发者发作时，立即卧床休息。卧床3W后带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。此方法简单有效，但要坚持还需要毅力。

二，持续牵引。可采用骨盆牵引可使椎间隙增宽，减轻突出物对神经根的压迫和刺激。牵引重量根据个体差异一般在7~15KG，抬高床足作反牵引，每日2次，每次1~2h，共2W，孕妇，高血压，心脏病等患者禁用。条件好的医院有电脑控制的牵引床，使用更加方便。

三，理疗，推拿，按摩。（注意：从业人员素质参差不齐，暴力推拿弊多于利）

一般情况下，腰椎间盘突出症普遍采取的治疗方法都是非手术治疗。在保守治疗中，理疗推拿按摩均可以起到一定的缓解效果，可以辅助治疗腰椎间盘突出问题。从根源上治疗腰椎间盘突出目前的好方法还是中药外贴的方式，如乔氏黑玉膏，快速止痛，消除内部炎症，安全快捷！更多健康，关注，助你摆脱腰间盘突出困扰！