银发族生活六大危机爱父亲母亲快来MADES美黛斯

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银发族生活6大危机

1.饮食危机：外食族群的「三不」与「三高」特性：不定时、不定量、营养不均衡；高油、高盐、高糖，日渐损害心血管循环系统。 

2.服药危机：根据估计，老年人服用医师慢性处方药物者高达83.4％以上，平均约4种药物，其中又以心血管类居多，但老年人常因记忆力减退，忘记吃药、重复吃药，或是服药时间错误、剂量错误，这些用药异常的行为，更是慢性疾病控制不良的帮凶。 

3.居家安全危机：一般家庭较缺乏室内摆设无障碍的空间概念，是造成老年人在家跌倒比例居高不下的主因。家中若有老年者跌倒，轻者影响步行、日常生活或自我照顾能力；重者可能瘫痪在床、终生重残或危及性命。 

4.孤独感：现代人生活繁忙，多半居住于高楼林立的都市，鲜少有时间停下脚步，陪伴年迈的父母亲外出散步或旅游，可能产生不再被需要的孤独感受，导致老年患忧郁症的患者增加。 

5.时间安排：年长者在退休后多出了许多空闲的时间，离开职场后，生活顿时失去重心，可能造成精神上的空虚及与家人之间互动的压力等；若又无法安排活动填补空闲时间，生活质量可能会因情绪郁郁寡欢而随之下降。 

6.儿女重心转移：随着父母亲年纪渐增，儿女也会自组家庭，而慢慢转移生活重心，忽略父母亲也需要家人的陪伴，生活更显孤单和无助。 

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