预防儿童牙齿蛀牙的方法

儿童牙齿蛀牙已成为一种常见的口腔疾病。根据相关调查显示，儿童龋齿多发于5岁以下的小朋友，龋齿率高达53.7% 。面对如此高的比例，很多家长对此表示甚是担忧，那么，预防儿童牙齿蛀牙的方法？儿童龋齿怎样预防？在此八二口腔为大家解答，以解其忧。

预防儿童牙齿蛀牙的方法？

1、使用正确的刷牙方法

大部分儿童刷牙时都有不认真以及方法不正确等现象。家长应正确引导并鼓励儿童刷牙。如鼓励他们摆设好自己的小环境，摆放好自己的牙刷牙膏，持之以恒地刷牙。

刷牙顺序为：由前向后，由外向里。刷上牙时由上向下刷，刷下牙时由下往上刷，刷咬合面时先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。让孩子注意横刷时用力轻，竖刷时稍加力。

2、窝沟封闭

窝沟封闭能有效预防恒牙龋坏。年轻恒牙，特别是磨牙（我们俗称“大牙”），牙面有许多深浅不一的沟裂，容易堆积食物残渣而滋生细菌，发生烂牙的可能性是其他部位的8倍。窝沟封闭是一种无痛苦、无创伤、高效、低价预防儿童龋齿的简单有效的技术。

窝沟封闭的年龄为：3-4岁做乳牙封闭；6-7岁做第一恒磨牙封闭；12-13岁做前磨牙及第二恒磨牙的窝沟封闭。

3、限制甜食的摄入

孩子都是爱吃甜的食物，这样就更加容易患上龋齿，家长尽量不要提供这类食物给孩子，少吃零食、糖果和蛋糕可以保护牙齿，吃糖后要及时漱口，让孩子多吃蔬菜、水果、粗粮。

4、定期进行牙齿保健

当孩子乳牙长齐后，应该带孩子去检查乳牙，处理乳牙上的积垢，还要在局部做氟化物处理或窝沟封闭，为的是更有效地预防龋齿。在较容易发生龋齿的2到14岁期间都可以采用这种方法来预防龋齿，而且越早越好。

孩子是很容易龋齿的，无论是乳牙还是恒牙，发生龋齿的影响都是非常大的，所以家长必须要注意预防，良好的口腔习惯是关键，同时要注意孩子的日常饮食，限制过量的糖果摄入，对减少龋齿的发生有很大帮助，如果儿童患上了龋齿，要尽快进行治疗。