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什么是乳酸菌？

乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。凡是能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌统称为乳酸菌。这是一群相当庞杂的细菌，至少可分为18个属，共有200多种。除极少数外，其中绝大部分都是人体内必不可少的且具有重要生理功能的菌群，其广泛存在于人体的肠道中。已被国内外生物学家所证实，肠内乳酸菌与健康长寿有着非常密切的直接关系。

乳酸菌作用

1、提供营养物质，促进机体生长乳酸菌能在体内正常发挥代谢活性，就能直接为宿主提供可利用的必需氨基酸和各种维生素(维生素B族和K等)，还可提高矿物元素的生物活性，进而达到为宿主提供必需营养物质、增强人体的营养代谢、促进机体生长发育。

2、改善胃肠道功能，维持肠道菌群平衡人体整个消化道在正常情况下都寄生有微生物，微生物群的平衡，对机体的健康十分重要，而乳酸菌就能够调节这种微生态平衡，保障宿主正常生理状态。乳酸菌是肠道常在菌（常生菌），服用乳酸菌后，可以改变肠道内环境，抑制有害菌繁殖，调整胃肠道菌群平衡。

3、改善免疫能力乳酸菌它能在肠道可以有效定殖有益菌，激活肠道免疫系统，相当于天然自动免疫，调节肠道消化吸收功能、增强人体免疫功能与抵抗力。可以说，乳酸菌是一种与人类共生的生物菌群，并且能够互相获利，相互促进。

乳酸菌功效：

1、长效锁水、滋润肌肤，舒缓不紧绷。

2、修护肌肤，提拉紧致

3、轻透水润、抗皱润肤