西域曼莎沙疗床介绍沙疗对女性的好处

西域曼莎沙疗床厂家介绍！沙疗对于女性来说，是休闲养生的好去处，沙疗在每个城市中都形成了一种业余时尚，尤其对于爱美的女性来说，更是必不可少的。

    颜面与气血有关，面容老化的关键原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。体寒同样与人体的气血有关，女性属阴，先天性需要暖，人们常说的：做个“暖女人”不是没道理的。

    所以要让自己做一个美丽的“暖女人”，一定要注意身体的养护。沙疗养生是近几年较为流行的娱乐休闲方式，通过沙疗可以让细胞运动起来，并有效激活休眠细胞，活化老化受损的细胞，还能很好的排除体内毒素垃圾，净化血液，从而让身体五脏得到更充足的养分，真真正正做个健康好女人！

沙疗对于女性有哪些好处：
 

1、调理产后病症，有些女性朋友产后做月子期间不注意保暖驱寒，会导致女性月子病，轻者：头痛、手脚软，全身无力。重者都有可能全身酸痛，怕冷，怕风，抽搐等症状。产后沙疗，能及时排出体内湿寒之气，以及生产之后的子宫遗留恶露。

2、沙疗床中的负离子可以使人体吸收，并且能很好的活化体内细胞，将体内多余的乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢，也减轻了肾脏的压力，让人体更健康。

3、经常沙疗可以缓解女性痛经，调理月经，经期前后沙疗，能够使女性子宫回暖，尤其坐蒸10分钟，更有助于排出子宫内多余淤血以及淡化血块，排寒排毒两不误。

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4、淡化面部色斑，预防青春痘，暗疮，尤其对于青春期的孩子来说，小编建议提下沙疗一下，每周一次，这样可以预防青春痘形成。沙疗可使面部毛孔打开，并及时排除体内毒素，以此达到美容祛痘的功效。

5、排毒清肠，沙疗可使血液循环加快，促使肠道蠕动加速，便于消化系统运转，沙疗过程中大量饮用活性水，还有利于排除体内宿便。

    沙疗会加快身体新陈代谢，促进血液循环。同时沙疗床能够分解释放多种人体所需微量元素，这比吃保健品更有有效，而且不必担心有毒副作用。      人体是非常敏感的，如果气血不通，就会发出信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况来调节沙疗的次数。沙疗床内含有多种能量材料如：托玛琳石、电气石、赭石、矿盐等，通过远红外电热板加热后，会释放与人体基本相符的微电波，这对于平衡人体生物电有很好的作用。

    其实，沙疗不管是对于女性还是男性来说都有很好的功效，只是相对来说女性天生体质弱，性属阴，更需要养护，更需要关爱。沙疗就是女人的美容院，男人加油站，老人的长寿堂。你觉得呢？

沙疗的四大注意事项       

    1：沙疗前后都不能洗头，沙疗前可以洗澡，但是建议头用毛巾包起来，因为人在洗头的同时，毛孔会打开。沙疗本身就是让全身毛孔张开的过程这样会使毛囊扩大，毛发松动，损坏头发毛囊，由此引发掉发现象。再就是沙疗前洗头很容易伤风感冒，造成头痛。

    2：沙疗的时候要多喝水，沙疗是一个通过外部环境，自然加热的过程，在这个工程中，人会随着体温的升高而发汗，所以要及时的补充水分。喝水能促进人体发汗，通过排汗排除多余脂肪，对于减肥有很好的功效。

    3：沙疗后不能洗澡。这个问题是很多蒸友容易犯的错误，沙疗前可以洗澡但是沙疗后是不可以洗澡的。因为沙疗过后全身由里到外处于开放状态，细胞运动活跃，毛孔扩张，短时间内洗澡毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响沙疗养生的效果，这也好比是一堆火上面浇了一瓢水。建议沙疗后6小时以后再洗澡。

    4：不要高温沙疗。很多人放弃沙疗的一个理由就是，蒸房里温度过高，温度过高容易让人产生憋闷感，头晕目眩，心情也会变得燥乱。顾客遇到这种情况只能归咎于沙疗不好，但实际上是蒸房调的过高造成的。沙疗温度一般不要超过42°。

最容易犯的沙疗错误观念

1：许多爱美的妹子，喜欢在沙疗的时候做面膜，这其实是错误的。沙疗前，要先卸妆，避免毛孔被堵塞，造成排汗排毒不畅。沙疗过程中不要频繁出入，以免着凉受风。同时要喝适量温水，沙疗完成后才是敷面膜的时间。

2：沙疗前10分钟，应适量的在沙疗床内走动，不仅能够按摩脚底，更能促进全身气血流通。后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。沙疗的时候不要刻意追求沙疗时间和温度，自己感觉舒适即可。

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3：沙疗的时候，如果身体出现整健反应，可以离开到休息厅放松休息一下，等整健反应消失后再选择是否继续沙疗。沙疗体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭，不要擦拭皮肤或吹风去汗。

4：每次沙疗40分钟最适宜，温度不超过42°为好。也可根据个人自身耐受力做适当调整。 沙疗后的6小时不宜淋浴，沙疗完用毛巾擦干身体，不宜食用过凉食物 。

西域曼莎沙疗小技巧

1：沙疗一般为40分钟，具体可以分为：十分钟走动，十分钟坐蒸，十分钟趴蒸，十分钟躺蒸。如果想让沙疗达到某个特定的调理效果，可以做相应的调节，根据男女体质不同，建议男士多躺着蒸，女士多趴着蒸，从而达到更好的养生效果

2：沙疗要补充水分，沙疗是一个排汗的过程，从我们进入沙疗床前到沙疗结束，都要饮用适量的碱性水，这样不仅有利于调节体内酸碱平衡度，还有利于身体排汗，补充沙疗丢失的水分，加强沙疗排毒效果。

3：沙疗需要坚持，只有坚持才能体验到沙疗的效果。沙疗周期一般是21或28天 ，经过一个周期的沙疗，全身血管在这个周期基本打开，全身细胞更具活力，血液循环更加畅通。这时候配合自身的体育锻炼，基本上亚健康状态就会消失。亚健康不是一天两天来的，它也是一个积累的过程，所以要想沙疗效果好，坚持是必不可少的。

4：沙疗时，少说话或者不说话，静静地体会和享受生物波、负离子调理身体和出汗排毒时轻松、舒适的感觉。沙疗时宜保持平静的心情，无我的状态，放松心情，安静沙疗。

     沙疗不是没效果，而且你没有认真的去体验，没有按沙疗的正确流程去蒸。做沙疗不是一时兴起，而是一个长期坚持的保健项目。有些人蒸一次就直接说没效果，这种做法从根本就是错误的。沙疗只要你坚持下来，绝对有不一样的收获。西域曼莎沙疗床厂家介绍