合肥蜀山区乒乓球专业培训讲究技术与经验

乒乓球是我国的“国球”，有着非常雄厚的群众基础，也是广大少年儿童非常喜爱的一项体育运动，乒乓球运动速度快，变化多，对人的反应性、灵敏性、协调性以及思维能力的发展有着特殊作用，它的运动量容易控制，几乎没有什么危险性。是少年儿童时期较好的运动项目，打乒乓球即能增强体质，又能增长身高，最重要的是能预防和治疗近视。对培养少年儿童自信，勇敢，果断，拼搏向上等优良品质有极大的好处。

经常打球的同学可以：

1、 预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用； 

2． 可健脑益智 ：乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。