痘博士真的可以祛痘 效果好

大家在生活中应该都听说过护肤吧，到是你了解护肤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟护肤的关键是什么呢，以及正确的护肤步骤有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

护肤的关键是什么呢 

闺蜜总是告诉我，保湿是美容的基础，必须要足够重视。除了每天保证8杯水，还要用爽肤水、保湿精华、保湿霜，每天晚上好再来一片保湿面膜加强保湿功效，保证皮肤水嫩嫩。我觉得这是非常对的护肤的关键就是补水和保湿，只要做到这两点相信大家皮肤一定会非常好的哦。

正确的护肤步骤有什么呢

第一步：清洁

护肤的第一步就是清洁，清洁脸部肌肤，洁面很重要，将毛孔里面的垃圾污垢统统去掉，如果清洁步骤不到位，那么垃圾堵塞毛孔，引发一系列的皮肤问题，长螨虫，粉刺和毛孔粗大。

温馨提示：敏感肌肤一定要使用温和型的洁面产品，减少刺激性，呵护娇嫩的皮肤。

第二步：化妆水

正确的护肤第二步骤，使用化妆水（爽肤水），给肌肤补充水分，让肌肤看起来更加水润有光泽，保持肌肤的紧致，防止胶原蛋白的流失，这是护肤里面很重要的一步，千万不要漏了这一步。

第三步：肌底液

肌底液能帮助皮肤更好的吸收，快速补充营养，不过肌底液的价格会稍贵，但是它物有所值，如果觉得自己护肤品不吸收，那么你一定要买一品肌底液了，这个步骤一定不能少。

第四步：眼部精华

眼部周围的肌肤是为娇嫩的，所以说眼部护理非常重要，护肤第四步就是使用眼部精华，让眼部肌肤更加紧致，预防眼部皱纹的滋生，和减少细纹的生成。

第五步：面部精华

护肤步骤里面非常重要的一步，选择适合自己的面部精华，面部精华是护肤步骤不能少的一步，能紧致肌肤，锁住肌肤水分，精华含有高浓度的活性成分，抗氧化功效强。

第六步：眼霜

眼霜更好地锁住眼部精华，眼部是容易显老的，女人在眼部护理上，会花费大量的金钱，但是使用眼霜能让你眼部肌肤年轻紧致，针对眼部问题，所以说眼霜这一步一定不能少，让你在护肤的道路上，走得更加顺畅。

第七步：面霜/乳液

想要锁住肌肤的水分，一定不能少了这一步，油性肌肤的妹子选用面霜，干性肌肤的妹子使用乳液，坚持使用让肌肤水嫩有光泽，上妆的时候会更好服帖，妆容更加自然。

护肤需要注意什么呢

一、注意饮食

上一点提到过的萝卜就是一点，所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，讲的就是一个滋阴清热、降燥润肤的养生原理。以前冬天能吃到的水果很少，现在科技发达了，强大的保鲜技术使很多水果可以从外地空运过来，所以不用担心没有新鲜的蔬果可以食用。另外还要注意适当补充一点蛋白质，乳产品、豆制品等，使肌肤有足够的营养焕发光泽。

二、防晒

冬天即使没有阳光也要注意防晒哦，因为紫外线的伤害一年四季都有的，虽然看不见摸不着，但如果不注意的话，也是很伤皮肤的哦。好出门前涂个防晒霜。硬防晒就算了，什么遮阳帽防晒伞，除非下雨下雪，不然大冬天的打伞总觉得怪怪的。

防晒霜

三、充足睡眠

冬眠冬眠，充足的睡眠在冬天真的很重要。保证充足的睡眠时间和睡眠质量，对皮肤新陈代谢和静养修护都有很大帮助。由于在冬季时，皮肤会加强自身的泌油能力，所以一觉醒来你不会觉得脸特别干。北方干燥地区可以适当在房间放个加湿器，以免睡觉时皮肤缺水而不自知。

护肤的禁忌有什么呢

禁忌一：洗脸次数过多

虽然咱们建议小仙女们要勤洗脸，但是洗脸次数却也不宜过多，一般而言在早、中、晚各洗一次即可。小仙女们一定不要因为觉得油就不断地洗脸。因为次数过多又不能及时补水的话会让脸部变得干燥，不利于保护皮肤。

禁忌二：使用过多的防晒霜

防晒霜是夏天里小仙女们必不可少的护肤产品，很多小仙女们认为防晒霜经常涂且涂得厚的话就可以很好的保护皮肤，但其实不是，使用过多的防晒霜会让皮肤不能很好的呼吸，毛孔堵塞油脂无法排出就会长痘痘及粉刺。如果小仙女们担心涂的防晒霜太少不能防晒，其实也有方法可以解决的，出门前半个钟我们在脸部涂抹一层薄薄的防晒霜就好看，然后过两三个小时再涂即可。

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