沙疗、沙灸对女性的好处有这么多吗？

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沙浴养生 女士沙浴的好处

1，缓解痛经，调理月经。经期前后沙浴，能够使女性子宫回暖，排出子宫内多余淤血以及淡化血块。但切忌在经期时沙浴。

2，调理产后体湿，子宫寒湿，产后做月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气中，此时沙浴，能及时排出湿气。

3，淡化面部黄斑，遏制青春痘，暗疮，实践证明，沙浴可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，痘痘暗疮消除的功效。

4，排毒清肠，调节睡眠。沙浴可使肠道蠕动加快，沙浴过程中大量饮用活性水，能够让堆积体内的宿便排毒，身轻且畅通。沙浴过后，身体出汗，能够快速的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。

这一切都是因为沙浴是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。其透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。