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上海御贴医药泡脚虽好,一定记得加艾叶哦
艾叶泡脚的好处有很多。首先用艾叶泡脚可以很有实效的祛虚火。其次,艾叶泡脚具有驱寒作用。艾叶泡脚的方法很简单,只需取艾叶放入锅内加水煮,水开后再熬10分钟熄火,等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚就可以开始了。上海御贴医药介绍艾叶泡脚的好处
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火
可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
上海御贴医药认为:对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物,不要再让寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。
2、艾叶泡脚具有驱寒作用
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。)
艾叶泡脚要泡到全身微微出汗,泡脚结束之后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣宽带休息了,会有意想不到的舒服感觉。
上海御贴医药温馨提醒:阴虚的人在用艾叶泡脚之后会出现头晕的症状,那么此时应该买基围虾来补补身体,因为用艾叶泡脚去除了身体的火之后,身体吸收营养的能力就会大大的增强。
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